- Introduktion
- De frivillige
- Selvhjælpsgrupper
- Information

Introduktion
I 2014 skød DDL et projekt i gang med fokus på døve med psykisk sårbarhed. I projektet har vi undersøgt døves psykiske sundhed, og hvilke faktorer der gør sig gældende, når man ønsker at opretholde psykisk sundhed og forebygge psykiske lidelser. Der er sidenhen oprettet selvhjælpsgrupper på tegnsprog.
Formålet med projektet:
- At bryde isolation og ensomhed
- At kunne tale sammen på tegnsprog i trygge rammer
- At blive en del af et fællesskab
Målgruppen:
- Døve i sårbare situationer
- Døve, som har brug for et fællesskab med andre
- Døve, som har brug for erfaringsudveksling – selvhjælpsgruppen er ikke terapi/behandling
Projektet er afsluttet 31. maj 2018. Selvhjælpsgrupperne kører dog videre på frivillig basis. Du kan tilmelde dig selvhjælpsgrupperne ved at skrive til selvhjaelp@ddl.dk.

De frivillige
I DDL’s projekt om døve og psykisk trivsel, har vi nu lavet præsentationsvideoer med de 7 aktive frivillige, der kører selvhjælpsgrupperne. De frivillige fortæller lidt om sig selv og hvorfor, de er med i projektet.
Selvhjælpsgrupper
En samlet video med information om DDL's selvhjælpsgrupper. Ønsker du at finde information om en enkelt video, så se herunder.
Har du nogle spørgsmål eller ønsker du at tilmelde dig, så kan du skrive til selvhjaelp@ddl.dk.
Selvhjælpsgrupper for døve kvinder med anden etnisk baggrund end dansk
Selvhjælpsgrupper for psykisk sårbare
Se også vores plakat, som du kan printe ud eller gemme, hvis du vil have information på skrift.
Information
Her på siden finder du information på dansk tegnsprog om forskellige psykiske lidelser. Nederst på siden finder du en oversigt over behandlingsmuligheder og øvelser.
Information om psykiske lidelser
Information om vold
Information om behandlingsmuligheder
Psykologi
Psykoterapi
Psykiatrisk Ambulatorium for Døve
Redskaber og øvelser
Coaching
Mindfulness
Øvelse, angst
Øvelse, mindfulness
Anden information
At være pårørende
Personlige historier om stress del 1 (udsendelse fra Døvefilm)
Personlige historier om stress del 2 (udsendelse fra Døvefilm)